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Le Défi Santé est de retour pour une 15e édition

En avril, les Québécois sont invités à placer leur santé au coeur de leurs préoccupations.

Le 22 février 2019, l’équipe de Capsana a lancé la 15e édition du Défi Santé à la Maison des Régions, qui se tiendra du 1er au 30 avril. Ce défi, qui s’adresse à toutes les villes et régions du Québec, invite les participants à placer leur santé physique et mentale au cœur de leurs priorités en mangeant mieux, en bougeant plus, et en s’accordant des moments de détente.

À cette occasion, la ministre de la Santé et des Services sociaux, Mme Danielle McCann a réitéré son appui à l’initiative et à l’importance des saines habitudes de vie. Elle était accompagnée de M. Alain Vaillancourt, conseiller de ville du district Saint-Paul-Émard-Saint-Henri-Ouest, et de M. Guy Desrosiers, chef de la direction chez Capsana.

Le Défi Santé propose aux participants de s’engager sur 3 plans : manger au moins 5 portions de fruits et légumes par jour, bouger un minimum de 30 minutes par jour (le double pour les jeunes), et s’octroyer un moment de détente chaque jour. En 2018, plus de 630 municipalités se sont inscrites, ce qui représente plus de 120 000 participants. Certaines municipalités avaient même atteint un taux d’inscription de 50% au sein de leur population. Au fil de ses 14 éditions précédentes, le Défi Santé a rejoint plus de 7 millions de personnes.

Capsana est une organisation qui œuvre depuis plus de 25 ans à la promotion de la santé et des saines habitudes de vie, ainsi qu’à la prévention et à la gestion des maladies chroniques.

 

 

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